Produktet e rekomanduara
Produktet e rekomanduara
Me ritmin e çmendur të ditëve të sotme, duket sikur gjumi është më tepër një luks, sesa një nevojë biologjike. Kohën shtesë, që na duhet për të përmbushur domosdoshmëritë e përditshme, e gjejmë vetëm duke ia rrëmbyer atij, duke i bërë kështu organizmit dhe, bashkë me të, edhe performances sonë, një dëm ndoshta të pakthyeshëm. Sipas specialistëve nëse keni probleme me gjumin, duhet të përfshini ushqimet e mëposhtme pasi ju ndihmojnë të flini.
E gjitha që duhet të bëni është që të pritni një limon në katër pjesë, ta vendosni në një pjatë të vogël dhe t’i qitni pak kripë e ta lini në komodinë afër krevatit. Veproni kështu çdo mbrëmje – dhe rezultati është i mrekullueshëm.
Ky truk ndihmon kur t’ju bie viroza, ose gripi – shpejt do të shëroheni. Është shumë i thjeshtë dhe krejt pa para, rekomandon profesori i njohur rus. Profesor Sergey Bubnovsky, ekspert i njohur rus për kineziterapi (aktivizimin e organizmit dhe përmirësimin e funksioneve të dëmtuara) thotë se ekziston metoda shumë e thjeshtë për forcimin e imunitetit.
Ka shumë njerëz që çdo ditë bëjnë veprime të cilat janë të dëmshme për lëkurën, flokët, shëndetin etj. Ajo që këshillohet është që të përpiqeni t’i parandaloni këto veprime.
A keni ju ose ndonjëri nga të afërmit tuaj probleme me gërhitjen? A keni provuar metoda të ndryshme për ndalimin e saj, por asgjë nuk ju ka ndihmuar?
Vetëdija për trupin tënd, organet dhe gjymtyrët, zgjojnë valë të energjisë shëruese. Rituali të cilin e rekomandon mësuesi shpirtëror Eckhart Tolle, zgjat vetëm disa minuta! Rituali i shërimit të vetëdijes të cilin e përshkruan mësuesi shpirtëror, Eckhart Tolle, praktikohet në mëngjes menjëherë pas zgjimit dhe në mbrëmje, para gjumi, ndërkaq do t’ju mbushë vetëdijen dhe trupin me energji dhe do t’i shërojë bllokadat energjike.
Dhimbja e kokës është dhimbja më e zakonshme që i prekë të gjithë njerëzit e të gjitha moshave nëpër botë. Një person që vuan vazhdimisht nga dhimbja e kokës, mund të frikësohet se diçka nuk është në rregull me shëndetin e tij, duke ia pamundësuar që të veprojë siç duhet në mjedisin ku jeton ose punon. Madje, në disa raste, efektet e dhimbjes së vazhdueshme të kokës çojnë edhe në depresion.
Ndërdija i di të gjitha – duke tërhequr vërejtjen, ëndrrat mund të paralajmërojnë edhe dhjetë vjet më herët simptomat e para të sëmundjes, thotë dr. Oscroft, nga Camgridge. Psikologët pajtohen që porositë e ëndrrave assesi nuk duhet injoruar, sepse pikërisht nga to mund të lexojmë të dhëna të rëndësishme mbi sëmundjet nga të cilat do të mund të sëmureshim. Po kështu me shekuj të tërë thotë edhe tradita popullore
